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スタッフブログ

2020年7月30日(木)

 無限ピーマン

こんにちは
みなみ整骨院です
昨日はお休みだったので、無限ピーマンを作りました。先日包丁を研いだのでピーマンの千切りがサクサクでした。
ピーマンとツナ缶と調味料を容器に入れ、電子レンジでチンして、かつを節と胡麻をかけていただきます。
ピーマンにはビタミンCがレモンより多く含まれ、ピーマンならではの栄養素「ピラジン」には血流改善効果もあるそうです。
そのピラジンが多く含まれるのは、種やワタ。ピーマンを丸ごと食べるために、ピーマンの肉詰めのがおすすめだそうです。
患者様へのお願いとして、
①体調が優れない方の受診はお控え下さい。
②来院される際はマスクの着用をお願い致します。
③施術スペースに入る前に手指消毒をお願い致します。
当院としましても、スタッフのマスク着用、手指消毒、院内換気、患者様のお手に触れるものへの消毒など引き続き行って参ります。
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