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スタッフブログ

2020年3月10日(火)

筋トレ再開!

こんにちは!
写真は昨日の空です。


1年半ぶりにぐらいに階段を1段飛ばしで上がって股関節、ひざ周りの筋肉を鍛えるトレーニングを再開しました♪
なかなかキツイですが、達成感と良い感じの筋肉痛が少しずつきています。

みなみ整骨院は本日も元気に営業しております!
お子さん連れ、ベビーカーOKです。
バウンサーもご用意しています。

小さいお子さんからご年配の方まで治療に来られています。

例えば2~3才のお子さんが痛がってひじを動かさない。
小中学生さんのひざ、かかとの痛み。
足を捻ってしまった。
転んで手を突いた。。
重いものを持ち上げたら腰を痛めた。
など。

是非ご相談下さいね!

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みなみ整骨院の提携院が横浜市港北区の綱島に新規オープンいたしました。
ベテラン柔道整復師とベテラン鍼灸マッサージ師による治療体制で多くの症状に対応できます。
東急東横線綱島駅から徒歩4分、買い物にも便利な商店街地域にあります。
健康保険・交通事故保険・労災保険取り扱いしています。
つなしま元気整骨院
https://tsunashimagenki.com
ケガや辛い症状でお悩みの方は、是非、ご相談ください。

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