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2019年8月21日(水)

夏バテ防止メニュー♪

夏バテ気味だったので、5分でできる最強スタミナ回復サラダを作ってみました♪

IMG_3998
この黄色い花びらはハナオクラ。
ハイビスカスの様な花が綺麗なオクラです。

ハナオクラは花びらをそのまま食べてしまいます。
柔らかくてしっとり。
そしてほんの少しネバネバしています。

オクラ、そしてモロヘイヤは夏のスタミナ回復に最強コンビ!
さらにここに納豆を加えて食べると無敵ですね。

技術提携している整骨院をご紹介します♪

妙蓮寺整骨院
https://myorenjiseikotsuin.com/