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スタッフブログ

2019年8月17日(土)

何度でも、熱中症にご注意を!!

おはようございます!今日もうだるような暑さですね…横浜でも最高気温が35℃だそうです!

街中やテレビなどでも度々取り上げられていますが、熱中症には十分お気を付けください。

吐き気やめまいという代表的な症状だけでなく、風邪のような身体のだるさや頭痛、ピリピリとした手足のしびれなども軽度の症状として現れる事があります。

また、熱中症は外や太陽の下にいる時だけに起こるわけではありません。外とクーラーの効いた涼しい場所との行き来などでも起こります。

こまめな水分補給だけでなく、夜間にしっかり睡眠をとる事栄養のある食事を心掛けてください。

暑さに負けない身体を作りましょう!

技術提携院の”菊名整骨院 菊名鍼灸院”では、自律神経を整えるはたらきもある鍼治療も行っています!https://kikunaseikotsuin.com/